學會有捨才有所得

人生如夢相逢有緣，很高興有機會加入「不倒翁團隊」，攜手拍攝、剪輯萬華青草巷紀錄片 [一生不悔] 。沒想到影象記錄是那麼的重要，那麼的不容易，畢竟[真實性]是記錄片的底線，不只需要以鏡頭捕捉瞬息萬變的人、事、景、物的[真實]而已，還要考慮如何[原汁原味]重現又能看的懂，以及如何透過鏡頭角度、視域框架、事件選擇和捕捉，讓後人對不熟悉的議題或事物進行研究或認識，一言以敝之，紀錄片對於紀錄人類真實情景的重要性，不下於史家的編年記載或軼事傳說。

面對一大堆素材毛片的“取捨”，以及不想交出“視覺上的廢話”，有如不倒翁前後搖晃不定，“取捨”的確是個大難題，完成帶未交出前，似乎結束但又還沒有，搖啊搖晃啊晃的不倒翁，限期就在眼前，無論成名還是出醜，[23分鐘完成帶]還是要交出，或許太在意別人的看法，亦或太在意剪不出動人好看的故事….，一個版本又一個版本的換著，其實大可不必"想"太多，大可不必得失心太重，以致像個不倒翁前後搖晃，何不放寬自我要求呢，有時人的苦痛煩惱都緣自於"想"太多而"做繭自縛"吧? "想"太多以致舉棋不定吧?許多時候必須學習放下或放寬，學會有捨才有所得，人生才會豁達寬廣，相信剪輯時也是如此。

拍攝素材很多，實際有價值的素材很少，並且需要搜尋很久才能找到想要的鏡頭畫面，都是腳本以及場記沒做仔細的後遺症，新手上路難免狀況百出，這時突然想起，記者好友曾提過新聞拍攝時，所採用的無剪輯拍攝手法，因為一條新聞，如果在剪輯上花太多時間，將大大降低新聞的時效性，所以會把拍攝與剪輯結合起來， “無剪輯”的英文是 “No cut”，它的實際意思是“Editing by camera”或者“Planning in mind”，即指“用攝影機剪輯”或者“頭腦中的剪輯”。所謂“無剪輯”是將後期的剪輯提前到拍攝階段，也就是說拍攝時邊拍邊用頭腦剪輯。

學習總要設定理想目標，暫以“Planning in mind”來提昇自我能力，做到畫面要穩、運鏡要勻、聚焦要清、畫面要水平、構圖要準，還要做到畫面的內容與主題相符，每個鏡頭畫面不能太短，也不能太長，太短人們來不及看清畫面內容，太長讓人覺得枯燥乏味，長短鏡頭畫面連接有變化，一個鏡頭畫面只表達一個意思，用特寫或空鏡畫面轉場等等…，要學的技巧及觀念實在很多，跨出這步才知道來路方長，慢慢來吧，至少就目前來說收穫頗豐，不斷學習也是樂事一樁，不是嗎。

　　

我感觸、我悸動他們的[一生不悔]

前些日子為了拍攝[一生不悔]-迷戀台北青草香紀錄片，常在萬華龍山寺附近走動，位於寺旁短短不到五十公尺的小巷子，數間歷史悠久的青草店毗鄰而居，長久以來這裡被稱做「青草巷」。

為了進行田野調查，接觸了「青草巷」附近不少商家攤販，每次問到生意好嗎?商家都苦著臉，大嘆景氣太差生意難做，過去人潮不斷的西昌街夜市，原本是很熱鬧繁榮的，現在人潮沒了，買氣也跟著變差，但為了養家糊口，這些升斗小民為了生計，還是日夜辛苦的守著店或攤，所得也僅夠過個清苦日子，面對大環境造成的景氣變差，也只能樂觀的盼著景氣復甦的那一天。目前的台灣，景氣不好前景又不明，是個事實，訪談過程聽到的，卻不是唉聲歎氣地抱怨，而是期待明天會更好，讓我超感動「景氣冷，可是心不能冷」的健康心態。

進入「青草巷」首先映入眼帘的是垂掛的林投果、蘆薈或仙人掌，以及一籃籃新鮮脆綠青草，一袋袋乾燥藥草，這些都是消暑退火、驅寒保暖或強健保身的藥材，草藥的學問看似簡單卻又複雜，面對琳琅滿目藥草，實在毋須太過擔心，這裡每間青草店可是代代相傳，老闆個個是藥草專家，無論你要詢問藥草特性，如何應用或是處理，大概都難不倒他們。

每逢週一是「青草巷」最忙碌的時候，店家忙著進貨補貨，呈現出一派繁忙景象，看到員工眼明手快地工作，生機勃勃的「員工」與綠意盎然的「青草」，呈現的是蓬勃生春的生動畫面，我補捉到的不只是覺得滿意的鏡頭，而是拍到不可遏止的生命力在裡頭。在濃濃的青草香氣中穿梭，彷彿呼吸到植物精氣「芬多精」（Phytoncid），滿滿蘊含自然生命力，也彷彿倘佯在大自然的美妙中，真是使人心曠神怡，讓人身心安定。告訴你一個小秘密，繁忙的週一藥草最新鮮，想買到“尚青＂的藥草，挑週一來就對了。

快門下瞬間變永恆，高齡老闆、阿嬤母女、殘而不廢的阿漢仔…，

透過鏡頭說著他們的故事，鏡頭中吐露了[一生不悔]-迷戀青草香。一次又一次看著毛片，許多令我感動的訪談內容及鏡頭畫面，深深的烙印在心中，很想就讓時間靜止在這一刻，我感觸、我悸動他們的[一生不悔]。

2010年台灣設計師週

個人認為看似簡單其實不凡，就是種設計美學呢！

去了趟「華山」看2010年台灣設計師展，認識、瞭解設計應用於生活的各面向之後，感覺創意細胞跟著活絡起來，人也氣質多了。

「2010年台灣設計師週」今年邁入第四屆，從2007年「Let’s Talk」展開了設計與台灣社會的對話、2008年的「Design & Beyond」強調延伸與永續、2009年的「Share & Enjoy」，以分享的態度享受設計。

今年2010年主題設定為「Care」，Care（關懷）這個字眼，剛好是Culture（文化）、Aesthetic（美學）、 Reverse（反思）與Environment（環境）四個字的字首，而這幾個元素，也正反映著設計師對於生活各面向的關注。本年度除了延續歷年設計師週共通的精神「Share」（分享）與「Enjoy」（享受）的精神，還更強調設計師對於世界各面向的關懷。「Care — I Care！」，將設計的視界再無限延伸到更寬闊的課題之上，以更理性而溫柔的思維面對與回應世界的轉變。從奢侈地揮霍資源、追逐無止盡的成就，學習珍惜單純而美好的事物、試著重新從另一個角度去思考人與自然、人與文化與其他人的關係。關懷的本質，是認識、傾聽、瞭解，並且進而以實踐。從關懷生活、關懷文化、關懷人性、關懷環境，甚至是關懷設計產業與設計師本身，最終目的則是讓世界變得更美好。 (部分內容引用"設計師週官網"資料)

【一生不悔】迷戀台北青草香

因地緣關係，從小到大都以艋舺地區為生活主軸，除了上班上學之外，逛夜市、買東西、吃東西通通在此打理解決，萬華地帶對我來說，閉著眼睛就是可以隨意遊走街巷小徑的熟。


這次因「城市觀察與社區故事影像紀錄」課程之故，加入【一生不悔】迷戀台北青草香的實務拍攝，才發現萬華也有我不熟悉的區塊---青草巷。

仔細想想何以如此，為何常進出西昌街夜市，對青草街卻不熟？難道青草藥非生活的一部份？青草店是否走向產業黃昏？值得一探究竟。

具悠久歷史的中草藥，許多醫典至今仍在使用，其中李時珍編著的《本草綱目》，就收錄歷代諸家所載藥物 1,892 種，可說是藥物學的寶貴資產。由於草藥缺乏現代科學驗證，又因來源不明或有毒成分難以去除，而令人產生顧忌，以致這些先人留下的（救命仙丹）才逐漸式微，並且現代人常誤以為青草巷只賣青草茶，或許這也是對青草街不熟的原因之一吧…。期待這次【一生不悔】迷戀台北青草香的拍攝過程，可以從中找到問題端倪，以提供學者或有心人士研究，繼而找到留下先人（救命仙丹）的對策，讓傳統草藥醫學恢復生機，相信這樣拍起來就有勁多了。

其實自有文明以來，世界各民族各自發展出一套傳統草藥醫學，在醫藥如此發達的今日，仍有許多絕症須依靠傳統草藥維持生命。並且許多隨著老化而出現的疾病，無法由目前的醫藥得到有效解決…。

近年來預防醫學意識的抬頭，以及現代人崇尚健康自然，加上意識到藥物的副作用、抗藥性等問題，許多先進國家開始對服用化學藥物產生疑慮，紛紛轉而尋找天然藥物及療法，引起醫界震撼及關注，也促使天然草藥市場及自然療法開始蓬勃發展，似乎國內也開始引進相關書籍及觀念…。一走進藥局或量販店，從琳瑯滿目的保健食品可看出消費者已開始改變用藥習慣，逐漸接受使用天然草藥，使得傳統草藥在保健食品和藥物市場上的占有率大幅提升。因此，不論您相不相信，只要崇尚自然風不息，天然藥品未來將大有可為，會是保健食品及藥物閃亮的明日之星，期待有朝一日青草巷就是國人的救命巷，是維繫臺灣生命力的主要力量之一。(寫在拍攝前夕)

台灣本土創作家「啊咧先生」

啊咧先生的紙黏土創作


平時就常注意國內外設計師有那些新的創作，



理由是藉由他們的創意，


不但可激發個人想像力，還能豐富並提升生活內涵…。


基於「愛台灣」的心理，


我偏愛並支持台灣本土創作，


其中「啊咧先生」是我最喜歡的設計師之ㄧ，


「啊咧先生」的創作，


真的很可愛，


「幻想 [+] 怪異」融合出奇異風格…，


曾任電影放映員、美術編輯、角色造型設計師，


現為自由創作者，


插畫作品散見於報章(國語日報週刊) 、媒體、書籍、封面等，


曾獲2005設計師玩具比賽金獎、2006年優選、2008年金獎，


他的blog http://tw.myblog.yahoo.com/mini061765


有一些相關創作分享，


目前還致力冷笑話的研發…。

看似密碼卻是店名的0416x1024

談到最喜歡的設計師或設計逸品，馬上想到看似密碼卻是店名的0416x1024， “0416”“1024”分別是創作者的生日日期， “x”記號是相乘，意謂著無盡的力量及無限可能！ “0416”是暱稱小宏的自由插畫家廖振宏， “1024”便是家飾設計師木京杉，阿宏的筆觸較細膩，木京杉則喜愛粗線條，兩人早在2005年合作，以0416作為品牌推出創意Tee，最初只在各大創意市集發售， 2007年才開設首家專賣店，並在09年年底於中山北路，開設以延續家與愛為目標的概念店-- --- 0416 x 1024 life shop，光聽名字就覺得他很特別很有創意，是間簡約又充滿童心以及時尚感的店，概念店面積比舊店大三倍，有更多空間讓他們表達自己，《0416 × 1024》的品牌定位為詼諧、質樸、年輕，低調且不追隨流行。門口放有一黑一白的屋形公仔，黑色的是為紀念去世的家貓小黑而設，店盡頭的白色小木屋，顯得活潑、有趣，一半是小宏的創作室，桌上還放著許多他的創作，另一半是更衣間，一眼就可以看到椅子上坐著可愛的玩偶，與其說是更衣間，不如說是間藏滿孩童歡笑的遊戲空間，有種童趣又溫馨的感覺，真的好可愛又有特色，這家概念店有別於舊店，除放有0416 X 1024的產品外，還有多個本地創作品牌在此寄賣，彼此藉由創作，激發出更有趣的想法，一同默默推動本土創作，《0416 × 1024》提供更寬廣的創作平台，讓更多的藝術創作者，在此單純的傳達感受並分享創作，如Somebody的咖啡杯與筆記簿，姬的手作布偶，以及更多本地創作者，寄賣有特色的記事本跟明信片，店裡主要的創意潮T，木作的斜屋頂、雨滴造型的吊燈….，一起構成包羅萬象的商品，吸引著人們的目光，可愛的店，又是設計師獨立開設的店，我喜歡這裡的每樣創意，每次進到店裡，就想多停留多看幾眼說。